:: ±èÆ÷ ´í½º½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ :::::::
Ä«ÆäȨ
´í½º¿øÄ«Æä
´í½º¿ø ¸¶´ç
¸ðÀÓ °øÁö
³»»çÁø/Ãß¾ï/dz°æ
½Ã/°¨µ¿/ÁÁÀº±Û
À¯¸Ó/¿±±â/¸ôÄ«
°Ç°
Ãë¹Ì
¹ÂÁ÷½°ÅÍ
°¡¿ä ¸ðÀ½°î
ÆË ¸ðÀ½°î
³ë·¡±³½Ç/³ë·¡¹æ
¶óÀÌÇÁ
¿ä¸®/·¹½ÃÇÇ
¿ä¸® ¿µ»ó
Á¦°ú/Á¦»§
ºä Ƽ
»ýÈ°Á¤º¸
¿µÈ/µå¶ó¸¶
¿µ È
µå¶ó¸¶ 1
µå¶ó¸¶ 2
µå¶ó¸¶ 3
µå¶ó¸¶ 4
µå¶ó¸¶ 5
´í½ºÁ¾ÇÕ ¿µ»ó
»ç±³ ´í½º
¸ð´ø ´í½º
¶óƾ ´í½º
À帣º° ´í½º/¹«¿ë
¼ºÀÎ Àü¿ë¹æ
¼½½Ã »çÁø/¿µ»ó
À¯ºÎ³à
Àº²Ã
°ø°³
¼ºÀÎ ¼Ò¼³/¸¸È
_ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
ÀÛ¼ºÀÚ
·ê¶ó
[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-04-21 01:49:45 ]
Á¦ ¸ñ
»ý¼±Âî°³
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇØ °¨Ä¥¸ÀÀ» »ì¸° »ý¼±Âî°³¿¹¿ä. º¸µéº¸µéÇÑ °¥Ä¡ »ìÀ» ¹ß¶ó ¸Ô´Â Àç¹Ìµµ ÀÖÁö¸¸
ĮĮÇϸ鼵µ ´ÞÅ«ÇÑ ±¹¹°¿¡ ¹äÀ» ºñº¸Ô¾îµµ Âü ¸ÀÀÖ¾î¿ä. °¥Ä¡´Â ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»¾ß ¼ÒÈ°¡ Àß µÇ°í,
»ìÀÌ ºÎ¼Áö±â ½¬¿ì´Ï±î ÀÚÁÖ µÚÀûÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä.
Àç·á
4ÀκÐ
Çʼö Àç·á
°¥Ä¡(1¸¶¸®) /
¾çÆÄ(1°³) /
¹«(100g) /
¾ÖÈ£¹Ú(½°³) /
´ëÆÄ(15
cm
)
Tip
.
¾ÖÈ£¹Ú ´ë½Å Dzȣ¹ÚÀ̳ª ´ÜÈ£¹Ú, °¨ÀÚ¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.
¼±Åà Àç·á
û¾ç°íÃß(1°³) /
ºÓÀº °íÃß(1°³)
¾ç³ä
¼³ÅÁ(0.5)+°íÃå°¡·ç(3)+°£Àå(1)+±¹°£Àå(2)+¸À¼ú(2)+´ÙÁø ¸¶´Ã(1.5)+´ÙÁø »ý°(0.3)+ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)
(¼ýÀÚ)
´Â
¹ä ¼ù°¡¶ô °è·® ±âÁØ
ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸µé±â
(ÃÑ 7´Ü°è)
STEP
1
°¥Ä¡´Â Ä®³¯·Î »ì»ì ±Ü¾î
ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇÏ°í
STEP
2
Áö´À·¯¹Ì¸¦ °¡À§·Î Àß¶ó³½ µÚ Å丷 ³»
³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ¸ç ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í,
STEP
3
¾çÆĴ ä ½ä°í,
¹«¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í,
´ëÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½Á ½ä°í,
STEP
4
¾ç³äÀå
À» ¸¸µé°í,
STEP
5
³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í °¥Ä¡¸¦ ³Ö°í
¾ç³äÀå°ú ¹°(2½ÄÅ)À» ¼¯¾î ºÎ¾î
Áß°£ ºÒ¿¡¼ 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ°í,
STEP
6
¾ÖÈ£¹Ú°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î
10ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÌ°í,
STEP
7
ä¼Ò¿Í °¥Ä¡°¡ ÀÍÀ¸¸é
´ëÆÄ¿Í °íÃ߸¦ ³Ö°í
ÇÑ ¹ø ´õ ²ú¿© ¸¶¹«¸®.
[ ¸Þ¸ð ¾²±â ]
´Ð³×ÀÓ
ºñ¹Ð¹øÈ£
³»¿ë
½ºÆÔ¹æÁö
12679101112
<-- º¸À̽ô Äڵ带 ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä..
¹øÈ£
À̹ÌÁö
Á¦¸ñ
±Û¾´ÀÌ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
84
Ç×Á¤»ì ä¼Ò¹«Ä§
·ê¶ó
2015/09/22
4143
83
ä¼Ò ¹¬»ç¹ß
·ê¶ó
2015/09/22
1789
82
¿À¡¾î µÎºÎµÎ·çÄ¡±â
·ê¶ó
2015/09/22
4063
81
¾ÖÈ£¹Ú »õ¿ìÁöÁüÀÌ
·ê¶ó
2015/07/21
2062
80
¾ç¹èÃßÀü
·ê¶ó
2015/07/21
2109
79
¼øµÎºÎµ¤¹ä
·ê¶ó
2015/07/21
1909
78
¿ÀÀÌ ¹°±¹¼ö
·ê¶ó
2015/07/21
1920
77
ÅÍÁø ¸¸µÎ ¶Ò¹è±â
·ê¶ó
2015/07/21
2157
76
²¢ÀÙ ººÀ½¹ä
·ê¶ó
2015/07/21
1811
75
ºÎÃß ´ß°õÅÁ
·ê¶ó
2015/07/21
2203
74
²Ê¸®°íÃßÂò
·ê¶ó
2015/07/19
2282
73
°¨ÀÚººÀ½
·ê¶ó
2015/07/19
4145
72
´ß´Ù¸®¹é¼÷
·ê¶ó
2015/07/08
2157
71
µ¿³²¾Æ½ºÅ¸ÀÏ µÅÁö°í±âµ¤¹ä
·ê¶ó
2015/07/08
2016
70
«»Í³Ã¸é / ¸ÅÄÞ ½Ã¿øÇÑ ¸À¿¡ µÎ´«ÀÌ ¹ø½
·ê¶ó
2015/07/08
1946
69
³Ã¼Ò¸é
·ê¶ó
2015/07/08
1788
68
³Ã¹¬¹ä
·ê¶ó
2015/07/08
1862
67
¼ø´ñ±¹
·ê¶ó
2015/04/21
1998
66
´ß¸Å¿îÅÁ
·ê¶ó
2015/04/21
2002
65
»ý¼±Âî°³
·ê¶ó
2015/04/21
1984
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[
±ÛÃß°¡
] [
´Ù½ÃÀбâ
]
Á¦¸ñ
³»¿ë
ÀÛ¼ºÀÚ
+ ¿ä¸®/·¹½ÃÇÇ
_ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
_ ¾ß½Ä ·¹½ÃÇÇ
_ ¿ä¸® Á¾ÇÕ·¹½ÃÇÇ
_ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸1
_ ±èÄ¡ ´ã±×±â
+ ¿ä¸® ¿µ»ó
_ ÇѽĿ丮 ¿µ»ó
_ Olive TV
_ ÀÚÃë»ý °£´Ü¿ä¸®
_ ¾ß½Ä/µµ½Ã¶ô ¿µ»ó
_ À¯ÀÍÇÑÁ¤º¸ ¿µ»ó
_ 5ºÐ ¿ä¸®
+ Á¦°ú/Á¦»§
_ Á¦ »§
_ Á¦ °ú
_ ¸¸µé±â ¼ÂÆ®
_ ¾Ë¾ÆµÎ¸é À¯ÀÍÇÔ
_ no ¿Àºì µðÀúÆ®
_ Á¦°ú/Á¦»§ ¿µ»ó
_ ÄÉ잌 ¸¸µé±â
+ ºä Ƽ
_ Çì¾î
_ ¸ÞÀÌÅ©¾÷
_ ³×ÀϾÆÆ®
+ »ýÈ°Á¤º¸
_ »ýÈ° Á¤º¸ 1
_ »ýÈ° Á¤º¸ 2
_ »ýÈ° Á¤º¸ 3
_ »ýÈ° Á¤º¸ 4
_ »ýÈ° Á¤º¸ 5
¡Ý ¢º¢º °øÁö »çÇ× ¢¸¢¸¡Ý
¢Ã¢Ã¢Ã °Á ÀÌ¿ë¾È³» ¡ç
¢Â
¢Â .
¢Å
¢Ä .
¢Ý
¢Ý .
¢Ý ..
¡Ø
¢Ã
¢Â
¢Â .
¢Â ..
¡Þ
¡Þ .
¡Þ ..
¢Ñ
»óÈ£: ´í½º¿ø
ÁÖ¼Ò : ±èÆ÷½Ã ºÏº¯·Î 8-7
¿¬¶ôó : ´ëÇ¥ÀüÈ 010-7471-2889
Æѽº : none. . . . . .