:: ±èÆ÷ ´í½º½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ :::::::
 
_ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
ÀÛ¼ºÀÚ
·ê¶ó
[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-07-21 01:22:18 ]  
Á¦ ¸ñ
¾ÖÈ£¹Ú »õ¿ìÁöÁüÀÌ

ÂøÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸Àµµ, ¿µ¾çµµ ÁÁÀº Á¦Ã¶ ¾ÖÈ£¹Ú.
»õ¿ì¿Í ÇÔ²² ±¹¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÑ ÁöÁüÀ̸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
ÇÔ²² ¹ä¿¡ ºñº­ ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀº Æ°Æ°, ¹è´Â µçµçÇÏ´ä´Ï´Ù. 
Àç·áºÐ·®  2~3ÀκÐ
Àç·á
»ý»õ¿ì»ì 100g 
¾ÖÈ£¹Ú 1°³(270g) 
¸¶´Ã 2ÂÊ(10g) 
È«°íÃß 1°³(¶Ç´Â Dz°íÃß, û¾ç°íÃß, »ý·« °¡´É) 
µÈÀå 2ÀÛÀº¼ú(Áý µÈÀåÀÇ °æ¿ì 1½ÀÛÀº¼ú) 
¹° 5Å«¼ú(75§¢) 
¼Ò±Ý ½ÀÛÀº¼ú 
½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú
¹Ø°£
ûÁÖ(¶Ç´Â ¼ÒÁÖ) 1ÀÛÀº¼ú 
¾çÁ¶°£Àå ½ÀÛÀº¼ú
¸¸µé±â   (ÃÑ 6´Ü°è)

 

STEP 1
»ý»õ¿ì»ìÀº ü¿¡ ¹çÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ±×´ë·Î ¹°±â¸¦ »«´Ù. º¼¿¡ ¹Ø°£
Àç·á¿Í ÇÔ²² ³Ö°í ¹ö¹«·Á 10ºÐ°£ µÐ´Ù.

STEP 2
¾ÖÈ£¹ÚÀº ±æÀÌ·Î 4µîºÐÇÑ ÈÄ 1§¯ µÎ²²·Î ½ã´Ù. º¼¿¡ ¼Ò±Ý°ú
ÇÔ²² ³Ö°í ¹ö¹«·Á 10ºÐ°£ µÐ´Ù.
STEP 3
¾ÖÈ£¹ÚÀ» ü¿¡ ¹çÃÄ È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ±×´ë·Î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
ŰģŸ¿ù·Î °¨½Î ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Ø´Ù.

 

STEP 4
¸¶´ÃÀº Æí ½ä°í, È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù. ÀÛÀº º¼¿¡ µÈÀå,
¹° 5Å«¼ú(75§¢)À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

STEP 5
´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ÖÈ£¹Ú, ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼­ 1ºÐ°£ ºº´Â´Ù.

 

STEP 6
¨êÀÇ µÈÀå¹°À» ³Ö°í ²ú¾î¿À¸£¸é Áß¾à ºÒ·Î ÁÙ¿© ¶Ñ²±À» µ¤°í 3ºÐ,
»ý»õ¿ì»ì, È«°íÃ߸¦ ³Ö°í 3ºÐ°£ Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ.

»ý»õ¿ì»ìÀ» ³Ãµ¿ »ý»õ¿ì»ì·Î ´ëüÇϱâ
µ¿·®(100g)ÀÇ ³Ãµ¿ »ý»õ¿ì»ì 7¸¶¸®(Å·»çÀÌÁî)·Î ´ëüÇصµ ÁÁ´Ù. ¹°(2ÄÅ)¿¡ 10ºÐ°£ ´ã°¡ Çص¿ÇÑ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ
Âù¹°¿¡ Çó±Å ±×´ë·Î ¹°±â¸¦ »«´Ù. ´Ù¸¥ °úÁ¤Àº µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÁøÇàÇÑ´Ù. 

     µ¶ÀÚ°¡ °ËÁõÇÑ ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇ
¸Þ´º°³¹ß Àü¹®È¸»ç ·¹½ÃÇÇÆÑÅ丮°¡ µ¶ÀÚ °ËÁõÀ» ÅëÇØ ¸¸µç ¿ä¸®ÀâÁö.
½Ç¿ëÀûÀÌ°í ÀÚ¼¼ÇÑ ¼³¸íÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿Í ÇÚµðÇÑ Å©±â·Î ÀþÀº Áֺε鿡°Ô Àα⸦ ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

[ ¸Þ¸ð ¾²±â ]
´Ð³×ÀÓ ºñ¹Ð¹øÈ£   
³»¿ë
½ºÆÔ¹æÁö 3567891011 <-- º¸À̽ô Äڵ带 ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä..

¹øÈ£ À̹ÌÁö Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
104
  ¹«³ª¹°·ê¶ó2016/01/124164
103
  ¹«¼Ò½º ¹Ù½ÏºÒ°í±â·ê¶ó2016/01/124249
102
  ¹«¶±ººÀ½·ê¶ó2016/01/124414
101
  °æ¾ç½Ä Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ©·ê¶ó2016/01/124264
100
  ¿øÁ¶ ºÎ´ëÂî°³·ê¶ó2016/01/124458
99
  ÆÏÄ®±¹¼ö·ê¶ó2016/01/124398
98
  µ¿ÅÂÂî°³·ê¶ó2016/01/124413
97
  ¸¶¸¥¿À¡¾îÁ¶¸²·ê¶ó2016/01/124487
96
  ³«Áö ¿¬Æ÷ÅÁ·ê¶ó2015/11/304331
95
  °ÔÀå³Ã¸é·ê¶ó2015/09/234603
94
  °ÔÀåÂî°³·ê¶ó2015/09/234845
93
  ¾ç³ä°ÔÀå·ê¶ó2015/09/234639
92
  ä¼ÒÀü·ê¶ó2015/09/234334
91
  »êÀû²¿Ä¡±¸ÀÌ·ê¶ó2015/09/234516
90
  ¹ædz³ª¹°Ãʹ«Ä§·ê¶ó2015/09/234557
89
  È£¹Ú°íÁöººÀ½·ê¶ó2015/09/234504
88
  Çع°µ¿±×¶û¶¯·ê¶ó2015/09/224398
87
  ¸¶´Ãº¸½Ó ·ê¶ó2015/09/224597
86
  ¾î¹¬Àâä·ê¶ó2015/09/225064
85
  ´ßÇѸ¶¸®·ê¶ó2015/09/224695
[1][2][3][4][5][6]
[ ±ÛÃß°¡ ]  [ ´Ù½ÃÀбâ ]
  
 
 
+ ¿ä¸®/·¹½ÃÇÇ
  _ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
  _ ¾ß½Ä ·¹½ÃÇÇ
  _ ¿ä¸® Á¾ÇÕ·¹½ÃÇÇ
  _ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸1
  _ ±èÄ¡ ´ã±×±â
+ ¿ä¸® ¿µ»ó
+ Á¦°ú/Á¦»§
+ ºä Ƽ
+ »ýÈ°Á¤º¸
 
¡Ý ¢º¢º °øÁö »çÇ× ¢¸¢¸¡Ý
¢Ã¢Ã¢Ã °­Á ÀÌ¿ë¾È³» ¡ç
¢Â
¢Â .
¢Å
¢Ä .
¢Ý
¢Ý .
¢Ý ..
¡Ø
¢Ã
¢Â
¢Â .
¢Â ..
¡Þ
¡Þ .
¡Þ ..
¢Ñ
»óÈ£: ´í½º¿ø
ÁÖ¼Ò : ±èÆ÷½Ã ºÏº¯·Î 8-7
¿¬¶ôó : ´ëÇ¥ÀüÈ­ 010-7471-2889
Æѽº : none. . . . . .