:: ±èÆ÷ ´í½º½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ :::::::
 
_ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
ÀÛ¼ºÀÚ
·ê¶ó
[ÀÛ¼ºÀÏ : 2015-07-08 01:45:11 ]  
Á¦ ¸ñ
³Ã¼Ò¸é

ÀϺ»ÀÇ ¿©¸§ À½½Ä ³Ã¶ó¸àÀ» ¿ì¸® ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô º¯ÇüÇß¾î¿ä.
ÇÜ, ¸À»ì µî ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·á¿¡ ±ú¼Ò½º¸¦ °çµéÀÌ´Ï
°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î ¸Å·ÂÀûÀÌ¿¡¿ä. 
Àç·á 2ÀκÐ
Çʼö Àç·á  ½ÃÆÇ ±¹½ÃÀå±¹(½ÄÅ) / »îÀº ´Þ°¿(2°³) / ¿ÀÀÌ(½°³) / ¼Ò¸é(2ÁÜ)
¼±Åà Àç·á  ÇÜ(½Å丷=70g) / °Ô¸À»ì(2ÁÙ)
±ú¼Ò½º      Åë±ú(4) / ¼³ÅÁ(1) / °£Àå(3) / ¹°(3)
(¼ýÀÚ)´Â ¹ä ¼ù°¡¶ô °è·® ±âÁØ ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸µé±â (ÃÑ 5´Ü°è)
STEP 1
½ÃÆÇ ±¹½ÃÀå±¹(½ÄÅ)¿¡ »ý¼ö(3ÄÅ)¸¦
¼¯¾î ³Ãµ¿½Ç¿¡ »ì¾óÀ½ÀÌ ¾óµµ·Ï
µÎ°í
STEP 2
Åë±ú(4)¸¦ °ö°Ô °£ ÈÄ ³ª¸ÓÁö
Àç·á¸¦ ¼¯¾î ±ú¼Ò½º¸¦ ¸¸µé°í,

Tip. ¹Í¼­¿¡ °¥ ¶§´Â Åë±ú¸¦ ¸ÕÀú °£ ÈÄ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î¾ß ±ú°¡ °ö°Ô °¥·Á ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.
STEP 3
»îÀº ´Þ°¿Àº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü
¹Ý °¡¸£°í, ¿ÀÀÌ, ÇÜÀº
ä ½ä°í, °Ô¸À»ìÀº ¼ÕÀ¸·Î
°¡´Ã°Ô Âõ°í,

Tip. ¼Ò±Ý(¾à°£), ½ÄÃÊ(¾à°£) ³ÖÀº ¹°¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé 13ºÐ Á¤µµ »î¾Æ¿ä.

 

STEP 4
²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò¸éÀ» ³Ö°í 3ºÐ Á¤µµ
»î¾Æ °ÇÁø µÚ Âù¹°¿¡ ¿©·¯ ¹ø Çó±Å
¹°±â¸¦ »©°í,

 

STEP 5
¼Ò¸é¿¡ ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ¿Ã¸®°í
À°¼ö¸¦ ºÎÀº µÚ ±ú¼Ò½º¸¦ °çµé¿©
¸¶¹«¸®.

Á¦°ø

Ãʺ¸¸¦ À§ÇÑ ¾ÆÁÖ ½¬¿î ¿ä¸®

¿ì¸®³× ºÎ¾ý»ì¸²°ú Àß ¸Â´Â ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÇÏ°í Á÷°üÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¿ä¸® ¼³¸íÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹»ÚÁö ¾Ê¾Æ¼­ ÀâÁöÀÇ ¹Ì°üÀ» ÇØÄ¡´Â ¿ä¸® °úÁ¤ÄÆÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¶ÀÚ ÁÖ¸Ó´Ï »çÁ¤À» °í·ÁÇÑ Àú·ÅÇÑ
Á¦Ã¶Àç·áµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ãʺ¸ µ¶ÀÚµµ µû¶óÇÏ¸é ¸ÀÀ̳ª´Â ·¹½ÃÇÇ°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¶ÀÚ¸¦ ÃÖ¿ì¼±À¸·Î
»ý°¢ÇÏ´Â Áø½ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 

 

[ ¸Þ¸ð ¾²±â ]
´Ð³×ÀÓ ºñ¹Ð¹øÈ£   
³»¿ë
½ºÆÔ¹æÁö 13567101112 <-- º¸À̽ô Äڵ带 ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä..

¹øÈ£ À̹ÌÁö Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
64
  ¸Å½Ç¾×¿ÀÀ̹«Ä§·ê¶ó2015/04/212238
63
  ¹Ì³ª¸®»ý¹«Ä§·ê¶ó2015/04/212110
62
  ¹Ì´õ´ö¹Ì³ª¸®Âò·ê¶ó2015/04/192246
61
  ¡Ú ºÎÃßµé±úÅÁ·ê¶ó2015/04/192318
60
  Ç¥°í¹ö¼¸¾ç»óÃß½Ó·ê¶ó2015/04/191936
59
  µÎ¸¨¼è°í±âÀü·ê¶ó2015/04/192206
58
  ¾¦µÈÀå±¹·ê¶ó2015/04/192156
57
  ´ë±¸Áö¸®·ê¶ó2015/01/134912
56
  ¹¬ÀºÁö »ï°ã»ì ¼öÀ°/¸êÄ¡ººÀ½·ê¶ó2015/01/132646
55
  ¹ö¼¸ ±¼¼Ò½º ººÀ½/¼Ò°í±â ¿­¹« »ø·¯µå·ê¶ó2015/01/133072
54
  ¼§±×¸®¾Æ / ÇÁ·¹½Ã °¨ÀÚÀü·ê¶ó2015/01/132070
53
  ¼öÁ¦ºñ ºÀ°ñ·¹ ÆĽºÅ¸·ê¶ó2015/01/132117
52
  ´ÉÀÌ ³¯¾ÀÇÑ ¹é¼÷·ê¶ó2014/11/212233
51
  Åä´ßÅä´ß·ê¶ó2014/11/212051
50
  ½½¸² ²¿Ä¡±¸ÀÌ·ê¶ó2014/11/212049
49
  ÂÞ»ï ºÒ°í±â·ê¶ó2014/11/212238
48
  Á¶°³ ´©·îÁöÅÁ·ê¶ó2014/11/212257
47
  °íÃßÀå ¹ÙºñÅ¥¼Ò½º µî°¥ºñ·ê¶ó2014/10/232599
46
  Á¦À°ººÀ½·ê¶ó2014/10/232139
45
  ¼Ò°¥ºñÂò·ê¶ó2014/10/232549
[1][2][3][4][5][6]
[ ±ÛÃß°¡ ]  [ ´Ù½ÃÀбâ ]
  
 
 
+ ¿ä¸®/·¹½ÃÇÇ
  _ Áý¹ä ·¹½ÃÇÇ
  _ ¾ß½Ä ·¹½ÃÇÇ
  _ ¿ä¸® Á¾ÇÕ·¹½ÃÇÇ
  _ À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸1
  _ ±èÄ¡ ´ã±×±â
+ ¿ä¸® ¿µ»ó
+ Á¦°ú/Á¦»§
+ ºä Ƽ
+ »ýÈ°Á¤º¸
 
¡Ý ¢º¢º °øÁö »çÇ× ¢¸¢¸¡Ý
¢Ã¢Ã¢Ã °­Á ÀÌ¿ë¾È³» ¡ç
¢Â
¢Â .
¢Å
¢Ä .
¢Ý
¢Ý .
¢Ý ..
¡Ø
¢Ã
¢Â
¢Â .
¢Â ..
¡Þ
¡Þ .
¡Þ ..
¢Ñ
»óÈ£: ´í½º¿ø
ÁÖ¼Ò : ±èÆ÷½Ã ºÏº¯·Î 8-7
¿¬¶ôó : ´ëÇ¥ÀüÈ­ 010-7471-2889
Æѽº : none. . . . . .